【あれっ?の積み重ねが・・・】

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グループレッスンへの参加からKIZUKU Yogaをはじめて、5月からはパーソナルを開始したMさん。
今日がパーソナルの10回目でした。
ちょっぴりハードな1週間だったようで、スタジオにいらっしゃった時にはちょいとお疲れな感じ。
Mさんは、いつもと同じ、な感じだったようですが(^^;

でも、60分のパーソナルセッションの後には、なんかカラダが軽い、なんかいい感じがする、と。

なんか軽い、なんかいい感じ、よくわからないけどなんか違ってる、というのはグループレッスンの時にも、いつも感じていらっしゃったそうです。
なんか腕が上がりやすい、とか、ピッタリで履いてきた靴が、帰るときにはゆるみがある、とか(^^)

今日の、パーソナル前後の写真を見て、「なんか違う、っていうのが目に見えるよね」、とおっしゃっていました。

左がセッション前、右が後です。
あとのほうがすっきりしていて、まっすぐに近いですよね♪
左(あと)の方が軽く動けそうです。

一回でもカラダは変わります。

でも、その変化をこつこつと積み重ねていくことで、もっと変わります。

こちらは、Mさんのパーソナル1回目のときの写真。

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はじめてのときも、前後の変化ははっきりとわかります。
でも、12回目の今日と比べるてみると、カラダがすごくスッキリと変わっているのがよくわかりますね♪

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