【3回目になりました】

昨日は水曜日。

午前中のグループレッスンの後に、三度目のポスティングへ。
【やっと重い尻を上げました】
【先週に引き続き】

2017-09-13 21.10.07

今回は、先週先々週とお手伝いしてくださった方が急遽お休みに。
一人で配ろう、と思っていましたが、別のメンバーさんが今日はお休みだから手伝う、と言ってくださいました。
ありがとうございます♪

と言っても、チラシの準備があまりなく200枚のみ。

あっさりと配り終わって、Cafe Freyjaさんへ。

2017-09-13 14.31.12

週替わりパスタの「具沢山トマトペペロンチーノ」をいただきました。
枝豆が入っていておいしい(^^)

そして、月に一度のメンバーズデーとのことで、「しっとりカラメルバナナケーキ」がついてきました(^o^)

2017-09-13 14.49.02

お腹いっぱいになたところで、ぶらぶらとおしゃべりをしながらみつき屋さんへ。
チラシがないのでポスティングはしていませんw

2017-09-13 15.30.31

みつき屋さんの入り口はこんな感じ。
どうやらパフェもできたみたいです。

2017-09-13 15.30.13

でも、スムージーをチョイス。
パフェは今度にしよう♪
ここのスムージーはほんとにおいしいですよ~。

みつき屋さんは、笹貫のスタジオから徒歩圏内の小松原です。

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せっかくのおしゃれを引き立たせるのは、やっぱり姿勢。
でも、姿勢を良くしよう、とがんばっても腰が痛くなったり、肩が凝ったり。
がんばらないでも姿勢が良くなると良いですよね。
 
KIZUKU Yogaは、がんばりません。
え、こんなんでいいの?
ってくらいに、がんばりません。
 
でも、確実に姿勢は変わります。
そして、姿勢が変わると動きやすくなります。
 
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2017年9月25日(月)10:30~12:30(終了)
2017年9月29日(金)13:00~15:00(終了)
2017年10月10日(火)13:00~15:00(終了)
場所 コンディショニングスタジオKIZUKU
 

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