【6月のグループレッスン】

2017-05-21 18.13.20

6月になりましたね。

4月5日にオープンした笹貫スタジオも、もう2ヶ月です。
移転オープン記念キャンペーンは今月末まで有効です。

パーソナルセッションもグループレッスンも20%オフ!
グループレッスン体験は1500→1000、さらにLINEでお友達になっていただけると500円オフ!

【移転オープン記念第1弾】
【移転オープン記念第2弾】

もうすぐ夏です!
この機会に、動きやすいカラダ・キレイな姿勢になりましょう♪

ワンコインで体験できる、6月のグループレッスンスケジュールは以下の通りです。

KIZUKU Yoga 90 @コンディショニングスタジオKIZUKU (笹貫)
7(水)10:30~12:00
14(水)10:30~12:00
21(水)10:30~12:00
28 (水)10:30~12:00
ご予約はコチラから
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KIZUKU Yoga @コンディショニングスタジオKIZUKU (笹貫)
2(金)10:30~11:30
6(火)10:30~11:30
9(金)10:30~11:30
13(火)10:30~11:30
16(金)10:30~11:30
20(火)10:30~11:30
23(金)10:30~11:30
27(火)10:30~11:30
30(金)10:30~11:30
ご予約はコチラから
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お仕事帰りのコンディショニング @コンディショニングスタジオKIZUKU(笹貫)
7(水)19:30~20:30
14(水)19:30~20:30
21(水)19:30~20:30
28(水)19:30~20:30
ご予約はコチラから
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budokon武道魂 @コンディショニングスタジオKIZUKU (笹貫)
1(木)19:00~20:00
8(木)19:00~20:00
15(木)19:00~20:00
22(木)19:00~20:00
29(木)19:00~20:00
ご予約はコチラから
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KIZUKU Yoga @リンパケアハウス花ちゃん(山田町)
1(木)10:00~11:00
8(木)10:00~11:00
15(木)10:00~11:00
22(木)10:00~11:00
29(木)10:00~11:00
ご予約はコチラから
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budokon~武道魂~ @リビングカルチャー倶楽部(天文館)
10(土)11:00~12:00
17(土)11:00~12:00
24(土)11:00~12:00

すべて予約制(前日17時まで、budokon以外)となっています。
KIZUKU Yogaは最少催行人数2名です。

なお、budokonに関しましては、リビングカルチャー倶楽部にお問合せ下さい。 099-248-7776(10-18・日祝休)

お問い合わせはコチラから。
お問合せ

ご予約はコチラから。
https://coubic.com/kizuku

LINEはコチラから。
友だち追加数

☆☆☆☆☆

肩や膝・腰などにお悩みがある方には、マンツーマンでのパーソナルセッションがおススメです。
パーソナルセッションは、ご希望の時間帯をうかがってから調整します。
まずは、お問い合わせください。
お問合せ

パーソナルセッションについてはコチラからどうぞ。
コンディショニングスタジオKIZUKU
出張サービス

今よりも楽にカラダを動かせるようになるグループレッスンはコチラからどうぞ。
グループレッスンスケジュール

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コンディショニングスタジオKIZUKUでは、笹貫への移転オープン記念のキャンペーンをやっています。

グループレッスン体験料金が、1,500→1,000!
さらに、LINEでお友達になっていただくLINE割と併用すると1,000→500。

グループもパーソナルも20%OFF!

パーソナルの回数券(10回分のお値段で11回)が、お値段そのままで12回に!

【移転オープン記念第1弾】
【移転オープン記念第2弾】
2017年6月末まで有効です。

お問い合わせはコチラまで。
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お友達追加でグループレッスン体験料金500円引きです。

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【初!ソマソール体験】

products_official

きっかけは一通のメッセージでした。

「先日より、日本発売開始となりました◎◎◎のご案内をさせてください。」

とあるエクササイズツールの案内メッセージをくださったのは、以前にセミナーに参加して下さったり、イベントに声をかけていただいたりしたTAS整骨院の福元さん。
T.A.S.整骨院(タス整骨院)

少し前から、FBに記事を上げていらっしゃったので、そのツールが気になっていたところへのメッセージ。
もう、喜んでお話を聞かせて頂きました。
そして、お話だけではなくて、体験もさせて頂きました!

体験させていただいたエクササイズツールは、SOMASOLEといいます。

SOMAとはSOMATIC SYSTEM(ソマティックシステム)のことで、身体動作制御を行う部位という意味で、SOLEとは足部を意味します。SOMASOLEは足部と身体部位を連結させることで、身体制御機能を向上させることを目的としたトレーニングツールです。

とのこと(SOMASOLEより引用)。

安全性×汎用性×携帯性の三位一体のトレーニングツールだそうです。
足にSOMASOLEを装着し、そこにカラナビのついたバンド(レジスタンスリンク)を付け、そのバンドの反対側には持ち手をつけてエクササイズをします。
確かに持ち運びには便利そう。

さっそく足にSOMASOLEを装着してもらってエクササイズ。

いやぁ、楽しい!!

あ、やっぱりここ弱いなぁ、とか、右と左のバランスが、とか、このツールと組み合わせればこんなこともできる、とか、楽しい時間でした。
楽しすぎて写真を撮るのをすっかり忘れていました。
(画像はSOMASOLEのサイトよりお借りしました。)

人間のカラダは、筋肉を使ってなんぼ。
動きにくいカラダを「緩める」、だけでは根本的な解決にはなりません。
緩めた時はラクに動けるようになっても、カラダの動かし方が今までと同じであれば、また、動きにくいカラダに戻ってしまいます。

今よりも動きやすいカラダにしてから、バランスのとれたカラダの動かし方をおぼえる。

これを定期的に繰り返すことで、立ち座りが楽になったり、歩くのが楽しくなったり、ヨガの苦手なポーズが苦手じゃなくなったり、肩や腰や膝のお悩みが軽くなったり。

SOMASOLEは、バランスのとれたカラダの動かし方を覚えるのに「つかえる」ツールのようです♪

コンディショニングスタジオKIZUKUにも、近々SOMASOLEが登場するかもしれません^_^

TAS整骨院の福元さん、ありがとうございました。

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コンディショニングスタジオKIZUKUの移転オープン記念のキャンペーンをやっています。
2017年6月末まで有効です。
【移転オープン記念第1弾】
【移転オープン記念第2弾】

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グループレッスンスケジュール

お悩みがある方には、マンツーマンでのパーソナルセッションがおススメです。
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お友達追加でグループレッスン体験料金500円引きです。

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【3月のグループレッスンスケジュール】

2016-12-16-13-00-38

2月もあと1週間ほどになりました。
今年に入ってから、頭を悩ませていた案件も、どうやら方向性が見えてきました。
ちょっとワクワクしています(^^)
春から少し変わるかもしれません♪

そんなワクワクの3月のグループレッスンスケジュールは以下の通りです。

KIZUKU Yoga @コンディショニングスタジオKIZUKU(日之出町)
1(水)19:45~20:45
8 (水)10:30~11:30
8(水)19:45~20:45
15(水)10:30~11:30
15(水)19:45~20:45
22(水)10:30~11:30
22(水)19:45~20:45
29(水)10:30~11:30
29(水)19:45~20:45
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KIZUKU Yoga @リンパケアハウス花ちゃん(山田町)
9(木)10:00~11:00
16(木)10:00~11:00
23(木)10:00~11:00
30(木)10:00~11:00
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KIZUKU Yoga @Lumiere-ルミエル-(天文館)
17(金)13:15~14:30
詳しくはコチラから
【ゆるめて のばして ととのえる KIZUKU Yoga @ 天文館~緩 伸 調~】
ご予約はコチラから
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budokon~武道魂~ @リビングカルチャー倶楽部(天文館)
4 (土)11:00~12:00
11(土)11:00~12:00
18(土)11:00~12:00

3/3(金)に上之園町のチチビスコでひめトレのイベントレッスンがありますよ。
【第2回 簡単エクササイズで姿勢キレイ!お腹スッキリ!知ると効果倍増!のカラダの仕組みミニ講座付きレッスン】

お悩みがある方には、マンツーマンでのパーソナルセッションがおススメです。
コンディショニングスタジオKIZUKU
出張サービス

お問い合わせはコチラまで。

LINEはコチラから。
お友達追加でグループレッスン体験料金500円引きです。

すべて予約制(前日17時まで、budokon以外)となっています。
KIZUKU Yogaは最少催行人数2名です。

なお、budokonに関しましては、リビングカルチャー倶楽部にお問合せ下さい。 099-248-7776(10-18・日祝休)