【本当にビックリ!!】

昨日は、初パーソナルのTさんがいらっしゃいました。

Tさんは、今年の2月に右足の甲の骨とくるぶしの外側を骨折したそうです。
手術してワイヤーを入れ、7月に再度ワイヤーを抜く手術をしたとのこと。
病院でのリハビリは終了したので、KIZUKU Yogaのグループレッスンに参加したい、でも、今の状態を知っておいて欲しいから、とパーソナルセッションを予約されたのです。

ご本人は、足首と指の動きがわるいのを気にされていました。
階段を降りるときに違和感があるし、普通に歩いていても指の付け根と踵がちょっと、とのこと。

たしかに骨折された方の足先はがちがちになっていて、コレでは歩くのがつらいだろうなぁ、という感じ。
足回りを緩めることで60分のほとんどを使いました。

60分の前後の足回りはコチラ。

2017-09-15 6 34 31

奥側が手術した右足です。

パーソナルセッション前は、リラックスしている時と伸ばした時に、右と左の足首の角度に差がありました。
セッション後は、左右差がほとんどなくなっています。

夜に送ってきて下さったメッセージがコチラ。

2017-09-15 6 19 54

今朝も、「肩だけじゃなくて、カラダ全体が軽いです」、と送ってきて下さいました。

カラダがラクになった、と喜んでいただけるとホントに嬉しいですね!!

しばらく、パーソナルに通ってみることにされたTさん。
来週はもう少し足首がラクになるかな(^^)

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せっかくのおしゃれを引き立たせるのは、やっぱり姿勢。
でも、姿勢を良くしよう、とがんばっても腰が痛くなったり、肩が凝ったり。
がんばらないでも姿勢が良くなると良いですよね。
 
KIZUKU Yogaは、がんばりません。
え、こんなんでいいの?
ってくらいに、がんばりません。
 
でも、確実に姿勢は変わります。
そして、姿勢が変わると動きやすくなります。
 
自分のカラダは自分で作るもの。
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2017年9月25日(月)10:30~12:30(終了)
2017年9月29日(金)13:00~15:00(終了)
2017年10月10日(火)13:00~15:00(終了)
場所 コンディショニングスタジオKIZUKU
 

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