【9月から枕崎で新レッスンがスタートします】

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緩めるだけでは動けません!!
動きやすいカラダとキレイな姿勢をがんばらないで手に入れる方法

月曜日の夜に、枕崎でKIZUKU Yogaのレッスンをしました。

はじめまして、の方たちを前に、90分の陰ヨガをメインにした内容でした。

参加者の皆さんは、私とはじめましてなのはもちろんのこと、陰ヨガともはじめまして。

中には、ヨガが苦手な方もいらっしゃいました(^^;

でも、最後のシャバァサナでいびきがあちこちから聞こえてたり、あっという間の90分だった、って言っていただけたり。

皆さん、リラックスして、スッキリして帰っていただけたみたいでよかったです。

今回のレッスンは、9月に枕崎の港のそばの地場産業センターにオープンするフィットネスクラブで担当するレッスンのお試しクラスでした。

オープンするクラブの名前は、

FAM

といいます。

FAMのシステムは以下の通りです。

入会金 無し
受け放題コース 5000円
5時間選べるコース 3000円
夜だけ2時間選べるコース 2000円
その他、無期限チケットも有り

お問い合わせは

FAM 07075894823

までどうぞ♪

なお、体験レッスンは、どのレッスンでも初回のみ無料です。

機会があれば、レッスンを受けにきてくださいね。

コンディショニングスタジオKIZUKUでの、コンディショニングのパーソナルセッションおよびセミパーソナルセッションの空き時間は以下の通りです。
☆随時更新します。

1/10(木)10:30× 13:00× 14:30× 16:00× 18:00×
1/11(金)10:30× 13:00× 14:30× 16:00× 18:00×

1/15(火)10:30× 13:00× 14:30× 16:00× 18:00×
1/16(水)10:30× 13:00× 14:30× 16:00〇 18:00〇
1/17(木)10:30× 13:00〇 14:30〇 16:00〇 18:00〇
1/18(金)10:30〇 13:00× 14:30× 16:00× 18:00〇

1/22(火)10:30〇 13:00〇 14:30〇 16:00〇 18:00〇
1/23(水)10:30× 13:00〇 14:30〇 16:00〇 18:00×
1/24(木)10:30× 13:00× 14:30〇 16:00〇 18:00〇
1/25(金)10:30× 13:00〇 14:30× 16:00× 18:00〇

上記以外の曜日や時間をご希望の方は、一度ご連絡ください。
LINE@にお友達登録をしていただくと、当スタジオで利用できるクーポンが付いてきます。

JCCA認定セミナーの開催予定は以下の通りです。

12月8日(土)スイングストレッチベーシック

上記の日程が合わないけれどセミナーを受講したい、という方は、お気軽にお問合せ下さい。
お問合せはコチラ。

☆  肩や膝・腰などにお悩みがある方には、マンツーマンでのパーソナルセッションがおススメです。パーソナルセッションは、ご希望の時間帯をうかがってから調整します。
     コンディショニングスタジオKIZUKUでのパーソナル
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☆   お問合せはお気軽にどうぞ。

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