毎週木曜日は天文館の女性専用スタジオメディカルフィットネスウェルライフでレッスンです。
姿勢コンディショニングというクラスを14時からと19時からの二回です。
姿勢コンディショニングは、カラダを緩めて伸ばして調えて動きやすくするKIZUKU Yogaのクラスです。
ウェルライフは、女性専用の会員制クラブですが、ちょっと覗いてみたいな、という方には1回500円の体験コースもあります。
姿勢コンディショニング(KIZUKU Yoga)を体験しに来てくださいね。
【姿勢コンディショニング】
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