【リビングカルチャー倶楽部でbudokon ~武道魂~】

7月5日からリビングカルチャー倶楽部でbudokon ~武道魂~がはじまります。
土曜日(第1,3,5週)のお昼前です。

詳しくはこちらから。
http://www.m-lcomu.com/course/health/2012/05/post-94.html

budokon ~武道魂~ 7月5日~

ヨガの動きと武道の動き、動物の動きで身体をコントロールするトレーニング法。集中力・バランス・身体調整・タイミング・リズム・パワー・スピード・身体の連動性が向上します。メタボリック解消にも役立つかも。

【講師名】
白澤 葉月
【プロフィール】
budokon公認インストラクター(レッドベルト)、ACSM/HFS

日程 土曜7/5~、全7回(第1,3,5週)
時間 11:00~12:00
会場 まなぼうカレッジそうしん本店教室
(そうしん本店5階)
受講料 11340円(7回分)

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