7月5日からリビングカルチャー倶楽部でbudokon ～武道魂～がはじまります。
土曜日（第1，3，5週）のお昼前です。

詳しくはこちらから。
http://www.m-lcomu.com/course/health/2012/05/post-94.html

budokon ～武道魂～　7月5日～

ヨガの動きと武道の動き、動物の動きで身体をコントロールするトレーニング法。集中力・バランス・身体調整・タイミング・リズム・パワー・スピード・身体の連動性が向上します。メタボリック解消にも役立つかも。

【講師名】
白澤　葉月
【プロフィール】
budokon公認インストラクター（レッドベルト）、ACSM/HFS

日程 土曜7/5～、全7回(第1，3，5週)
時間 11：00～12：00
会場 まなぼうカレッジそうしん本店教室
（そうしん本店5階）
受講料 11340円（7回分）