先週の土曜日の夕方からは勉強会【カラダ塾】でした。
今回のテーマは、「カラダの能力　 ～体力ってなんだろう～」でした。
｢体力｣って頻繁に会話に出てきますよね。
でも何となく漠然とした言葉でもあります。
そんな｢体力｣を整理してみました。

来月は｢カラダを動かすエネルギー　～動き続けるために必要なもの～」です。
詳しくはこちら↓からどうぞ。
https://www.facebook.com/events/1573805429510287/

画像は2時間の勉強会終了後のお茶の時間の一コマ。
復習話だったり、全然関係ない話だったりで、1時間以上もおしゃべりが続きました（＾＾；