【スマートダイエット講座】

 
今日は山田町のリンパケアハウスはなちゃんでのスマートダイエット講座の二回目でした。
まずは、先月の復習テストから(^_^)

スマートって?

ダイエットって?

肥満って?

エネルギーバランス?

そんなことを学びながら、健康的で綺麗なカラダをめざします。

次回は12/5です。

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