夜が寒くなりましたね。
すでにストーブを出してしまいました。
自室では夏のクーラーは使わないのですが、冬は暖房器具をかなり使います（＾＾；
灯油を買いに行かなければ・・・

さて、画像のもの、何に使うか分かりますか？
レッスンのはじめ頃に使うことが多いです。
「わからない、なんどろう？」という方は、ぜひレッスンにお越し下さい（＾＾）

11月のグループレッスンスケジュールは以下の通りです。

KIZUKU Yoga　@コンディショニングスタジオKIZUKU（日之出町）
2 （水）10:30～11:30
9 （水）10:30～11:30
15（火）19:45～20:45
22（火）10:30～11:30
30（水）10:30～11:30
※　第3,4週は火曜日となっています。ご注意下さい。

KIZUKU Yoga　@リンパケアハウス花ちゃん（山田町）
10（木）10:00～11:00
17（木）10:00～11:00
24（木）10:00～11:00

budokon～武道魂～　＠リビングカルチャー倶楽部（天文館）
5 （土）11:00～12:00
12（土）11:00～12:00
19（土）11:00～12:00

すべて予約制（前日17時まで）となっています。
KIZUKU Yogaは最少催行人数2名です。

お問い合わせ・ご予約はコチラまで。

LINEはコチラから。

なお、budokonに関しましては、リビングカルチャー倶楽部にお問合せ下さい。
099-248-7776（10-18・日祝休）