昨晩10時過ぎに飛行機の飛んでいく大きな音がしました。
かなり低いところを飛んでいるか、とても大きな音の出る飛行機か。
しかし、いずれにせよ夜の10時過ぎに市街地を飛ぶなんて、なんなのでしょうね？
それはさておき、今日はJCCA認定のひめトレⓇベーシックセミナーの開催日です。
なんと、初の平日午後の開催です。
今日の受講者の方はどんな方たちかな？
とても楽しみです♪
ひめトレⓇベーシックセミナーは、3時間のセミナーで、受講することでひめトレエクササイズを理解して、指導することが出来るようになります。
指導者の方は、現在の指導の枠を広げることになりますし、指導者でない方も、ご自分のためのエクササイズをより効果的に行えるようになるし、またご家族に指導することも出来るようになります。
どんなエクササイズなんだろう？と思った方は、ぜひ体験にお越し下さいね。
ひめトレⓇエクササイズは、コンディショニングスタジオKIZUKUのKIZUKU Yogaのクラスや天文館のリビングカルチャー倶楽部でもやっています。
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ひめトレⓇで姿勢美人エクササイズ（そうしん本店教室）
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肩や膝・腰などにお悩みがある方には、マンツーマンでのパーソナルセッションがおススメです。
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