今日は、日本コアコンディショニング協会の講師養成セミナーを受けてきました。
【骨盤アプローチの基礎知識】は、以前から開催資格を持っていましたが、これまで開催したことがなかったので、再確認のためにオブザーバーで参加。
【胸郭アプローチの基礎知識】は、今年からできた新しいセミナーです。
どちらも、骨盤と胸郭の基本的なことを理解するためのセミナーで、パッケージ化されているコアコンディショニングのエクササイズ指導に、より深みのある指導ができるようになります。
10月以降に、骨盤周りのコンディショニングである【ペルコン】や胸郭周りのコンディショニングの【ソラコン】と合わせて開催する予定ですので、お楽しみに♪
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9/25（月）開催 【KIZUKU Yoga セルフケア 1day講座】
おしゃれを引き立たせるのは、やっぱり姿勢。
がんばらないでも姿勢が変わるセルフケア講座です。
【KIZUKU Yoga セルフケア 1day講座を開催します】
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肩や膝・腰などにお悩みがある方には、マンツーマンでのパーソナルセッションがおススメです。
パーソナルセッションは、ご希望の時間帯をうかがってから調整します。
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日本コアコンディショニング協会（JCCA）認定のセミナー
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[鹿児島県] 9月9日（土）スイングストレッチベーシック
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[鹿児島県] 9月16日（土）ひめトレベーシック
コアコンディショニングの基本の「き」ベーシックセブンはコチラ。
[鹿児島県] 10月7日（土）ベーシックセブン
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