昨日は湿気はあるけれど晴れの一日でした。
スタジオのドアと窓を開けていれば、そんなでもないのだけれど、レッスンの時には開けっ放しのわけにはいかず（^^;
閉めちゃうと汗がだーだー。
シャワーがあれば汗だくになっても、さっぱりして帰っていただけるけど、シャワー設備はない（T0T)
ということで、本日のレッスンではクーラーさんに稼働していただきました。
笹貫に来て初めての夏。
移転して、一番心配だったのは、冬の寒さと夏の暑さ。
断熱材を床下に入れたからか、日之出町のときよりも寒くなくてホッとしていました。
夏はどうだろう？と気になっていたのです。
前の方が残していったクーラーがあるのですが、どの位効くのかな？と（＾＾；
はい、良く効きました！
夏もばっちり対応できます。
一安心です。
ホッとしたところで、午後からはパーソナルがキャンセルになった時間に自己練習を。
ドアを閉めて、クーラーを入れずに、汗をかきながらやりました♪
添付の画像は、ダンサーズブリッジというポーズです。
そして、コチラの動画は、budokon武道魂のフルダンシングドッグというシークエンスです。
以前に【踊る犬】で紹介したのはシングルレッグダンシングドッグ。
フルダンシングドッグは、シングルレッグダンシングドッグの前に動きが付け加わったシークエンスです。
土曜日のリビングカルチャー倶楽部でのbudokon武道魂のクラスは、7月開講講座が先週から始まっています。
途中入会も可能です。
夏に向けて、budokon武道魂をはじめませんか？
（クーラーは入れますｗ）
budokon～ヨガと武道と瞑想～（そうしん本店教室）
（今週はお休みです。）
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