2017年になりました。
今日は、朝から谷山神社まで行ってきました。
元旦は外に出ることが出来ず、昨日は曇り。
やっと今日、日の出を見ることが出来ました。
日の出を見た後に、少しだけ太陽礼拝＋αを。
日の光を浴びながらはやっぱり気持ちがいいですね♪

しかし、1月だというのに、暖かい日が続いています。
暖かいから、というわけではありませんが、コンディショニングスタジオKIZUKUの夜のクラスが復活します。
水曜日19:45～20:45です。
お仕事帰りにリラックス＆リフレッシュはいかがでしょうか(＾＾)？
明日4日からスタートです。

1月のグループレッスンスケジュールは以下の通りです。
（赤字が追加された夜クラスです）

KIZUKU Yoga　@コンディショニングスタジオKIZUKU（日之出町）
4（水）10:30～11:30
4（水）19:45～20:45
11（水）10:30～11:30
11（水）19:45～20:45
18（水）10:30～11:30
18（水）19:45～20:45
25（水）10:30～11:30
25（水）19:45～20:45

KIZUKU Yoga　@リンパケアハウス花ちゃん（山田町）
12（木）10:00～11:00
19（木）10:00～11:00
26（木）10:00～11:00

KIZUKU Yoga　@Lumiere-ルミエル-（天文館）
20（木）13:15～14:30
詳しくはコチラから
https://www.facebook.com/events/211975422561478/

budokon～武道魂～　＠リビングカルチャー倶楽部（天文館）
7 （土）11:00～12:00
14（土）11:00～12:00
21（土）11:00～12:00

すべて予約制（前日17時まで）となっています。
KIZUKU Yogaは最少催行人数2名です。

お問い合わせ・ご予約はコチラまで。

LINEはコチラから。

なお、budokonに関しましては、リビングカルチャー倶楽部にお問合せ下さい。 099-248-7776（10-18・日祝休）

2016年もあと一日ですね。
ホントに、あっという間の一年でした。
夏前には、個人的な理由でグループレッスンを減らしたり、パーソナルセッションの時間を変更していただいたりで、ご迷惑をおかけしました。
2017年もよろしくお願いいたします。

1月のグループレッスンスケジュールは以下の通りです。
KIZUKU Yoga　@コンディショニングスタジオKIZUKU（日之出町）
4（水）10:30～11:30
11 （水）10:30～11:30
18（水）10:30～11:30
25（水）10:30～11:30

KIZUKU Yoga　@リンパケアハウス花ちゃん（山田町）
12（木）10:00～11:00
19（木）10:00～11:00
26（木）10:00～11:00

KIZUKU Yoga　@Lumiere-ルミエル-（天文館）
20（木）13:15～14:30
詳しくはコチラから
https://www.facebook.com/events/211975422561478/

budokon～武道魂～　＠リビングカルチャー倶楽部（天文館）
7 （土）11:00～12:00
14（土）11:00～12:00
21（土）11:00～12:00

すべて予約制（前日17時まで）となっています。
KIZUKU Yogaは最少催行人数2名です。

お問い合わせ・ご予約はコチラまで。

LINEはコチラから。

なお、budokonに関しましては、リビングカルチャー倶楽部にお問合せ下さい。 099-248-7776（10-18・日祝休）

12月になりました。
2016年もあと1ヶ月。
はやいものです。
先週の土曜日から2泊3日間で沖縄に行ってきました。
高江で行われていること、を見てきました。
高江のことは高江だけの、沖縄だけの問題ではありません。
日本人すべてに関係していること。
そして、地球に関係していること。
決して「人ごと」なのではありません。
私たちひとりひとりがどう生きるかに深く関係していること。
まずは、知ることから始めたいと思います。

12月のグループレッスンスケジュールは以下の通りです。

KIZUKU Yoga　@コンディショニングスタジオKIZUKU（日之出町）
7（水）10:30～11:30
14 （水）10:30～11:30
21（水）19:45～20:45
22（水）10:30～11:30
28（水）10:30～11:30

KIZUKU Yoga　@リンパケアハウス花ちゃん（山田町）
1（木）10:00～11:00
8（木）10:00～11:00
15（木）10:00～11:00
22（木）10:00～11:00
29（木）10:00～11:00

KIZUKU Yoga　@Lumiere-ルミエル-（天文館）
16（木）10:00～11:00
詳しくはコチラから

budokon～武道魂～　＠リビングカルチャー倶楽部（天文館）
3 （土）11:00～12:00
10（土）11:00～12:00
17（土）11:00～12:00

すべて予約制（前日17時まで）となっています。
KIZUKU Yogaは最少催行人数2名です。

お問い合わせ・ご予約はコチラまで。

LINEはコチラから。

なお、budokonに関しましては、リビングカルチャー倶楽部にお問合せ下さい。 099-248-7776（10-18・日祝休）

夜が寒くなりましたね。
すでにストーブを出してしまいました。
自室では夏のクーラーは使わないのですが、冬は暖房器具をかなり使います（＾＾；
灯油を買いに行かなければ・・・

さて、画像のもの、何に使うか分かりますか？
レッスンのはじめ頃に使うことが多いです。
「わからない、なんどろう？」という方は、ぜひレッスンにお越し下さい（＾＾）

11月のグループレッスンスケジュールは以下の通りです。

KIZUKU Yoga　@コンディショニングスタジオKIZUKU（日之出町）
2 （水）10:30～11:30
9 （水）10:30～11:30
15（火）19:45～20:45
22（火）10:30～11:30
30（水）10:30～11:30
※　第3,4週は火曜日となっています。ご注意下さい。

KIZUKU Yoga　@リンパケアハウス花ちゃん（山田町）
10（木）10:00～11:00
17（木）10:00～11:00
24（木）10:00～11:00

budokon～武道魂～　＠リビングカルチャー倶楽部（天文館）
5 （土）11:00～12:00
12（土）11:00～12:00
19（土）11:00～12:00

すべて予約制（前日17時まで）となっています。
KIZUKU Yogaは最少催行人数2名です。

お問い合わせ・ご予約はコチラまで。

LINEはコチラから。

なお、budokonに関しましては、リビングカルチャー倶楽部にお問合せ下さい。
099-248-7776（10-18・日祝休）

コンディショニングスタジオKIZUKUでは、レッスン後にお茶をお出ししています。
今日は、フレッシュのレモングラスでした。
ちょうど、レッスン終わりに、ローズマリークリームの質問が出て、先日、開門で頂いたローズマリーウォーターや、自分で試験的に蒸留してみたレモングラスウォーターの話をした後の、レモングラス。
ナイスタイミングでした♪

ローズマリーウォータやレモングラスウォーターの話は、また後日に（＾＾）

さて、10月のスケジュールでお知らせしている通り、来週のコンディショニングスタジオKIZUKUでのKIZUKU Yogaは火曜日に変更となります。
時間は通常通りです。

10/12（水）　→　10/11（火）　10:30～11:30

お問い合わせ・ご予約はコチラまで。

LINEはコチラから。

☆　お休みのおしらせ　☆

10/22（土）より10/31（月）まで、コンディショニングスタジオKIZUKUはお休みさせていただきます。
グループレッスン、パーソナルセッションともにお休みになります。
ご迷惑をおかけします。
よろしくお願いします。

まだまだ、日中は暑い日が続きますが、あちこちで秋を感じる今日この頃ですね。

10月のグループレッスンスケジュールは以下の通りです。

KIZUKU Yoga　@コンディショニングスタジオKIZUKU（日之出町）
5 （水）10:30～11:30
11（火）10:30～11:30
12（水）19:45～20:45
19（水）10:30～11:30
※　第2週は火曜日となっています。ご注意下さい。

KIZUKU Yoga　@リンパケアハウス花ちゃん（山田町）
6 （木）10:00～11:00
13（木）10:00～11:00
20（木）10:00～11:00

budokon～武道魂～　＠リビングカルチャー倶楽部（天文館）
1 （土）11:00～12:00
8 （土）11:00～12:00
22（土）11:00～12:00

すべて予約制（前日17時まで）となっています。
KIZUKU Yogaは最少催行人数2名です。

お問い合わせ・ご予約はコチラまで。

LINEはコチラから。

なお、budokonに関しましては、リビングカルチャー倶楽部にお問合せ下さい。
099-248-7776（10-18・日祝休）

☆　お休みのおしらせ　☆

10/22（土）より10/31（月）まで、コンディショニングスタジオKIZUKUはお休みさせていただきます。
グループレッスン、パーソナルセッションともにお休みになります。
ご迷惑をおかけします。
よろしくお願いします。

8月も終わってしまいました。
朝晩が涼しくなって、ちょっと悲しい今日この頃です。
2016年も残り4ヶ月。
のんびりじっくり物事には取り組んでいきたいですね。

9月のグループレッスンスケジュールは以下の通りです。

KIZUKU Yoga　@コンディショニングスタジオKIZUKU（日之出町）
7（水）10:30～11:30
14（水）19:45～20:45
21 （水）10:30～11:30
28（水）10:30～11:30
28（水）19:45～20:45

KIZUKU Yoga　@リンパケアハウス花ちゃん（山田町）
1（木）10:00～11:00
8（木）10:00～11:00
15 （木）10:00～11:00
29 （木）10:00～11:00

budokon～武道魂～　＠リビングカルチャー倶楽部（天文館）
3   （土）11:00～12:00
10（土）11:00～12:00
17 （土）11:00～12:00

すべて予約制（前日17時まで）となっています。
KIZUKU Yogaは最少催行人数2名です。

お問い合わせ・ご予約はコチラまで。

LINEはコチラから。

なお、budokonに関しましては、リビングカルチャー倶楽部にお問合せ下さい。
099-248-7776（10-18・日祝休）