昨日は中目黒の八千代スタジオへ。

老舗のエアロビックダンススタジオですね。

こちらで、国際救命国際救命救急協会の更新講習があったので、オブザーバーとして参加させていただきました。

2010年にインストラクター資格は取得したものの、いかんせんオブザーバー経験が少なく、未だ資格を活かしきれていません。

2015年からはガイドラインも変わるらしく、再びしっかりと勉強せねばなぁ、と思いました。

八千代スタジオのみなさま、白さん、山田さん、ありがとうございました。

勤労青少年ホームの中期講座【ヨガ】が終了しました。
35歳以下の方々が対象で、2時間の講座。
みなさん、お仕事帰りなので、7時スタートだけど遅刻者も多数。
カラダの仕組みや動かし方を説明しながら、最初はYinYogaを、そして後半にbudokonを持ってきた講座でした。
楽しんで頂けたようだし、おうちでもやってみよう、との感想も頂いて、ほっと一息。

しかしまぁ、ビックリしたことが一つ。

細めのマットを持ってくる方がたくさん。
ダ●ソーで300円で売ってるらしい。
薄いし、はみ出るし、なのですが、コンパクトで安いからかな？
普通のヨガマットよりも多数派でした。

これが、イマドキヨガなのでしょうか（＾＾;