月別アーカイブ: 2016年3月

【出張体験レッスン】

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昨日は出張体験レッスンで荒田の【シェアハウス ツキトネコ】さんに伺いました。

体験していただいたのは木の笛とパーカッションのミニマルバンド【ココムーンペリ】のお二人といつも【ツキトネコ】にいらっしゃるという大山さん親子。
ゴムボールを使ってカラダを緩めてから、ひめトレでねじ締めを（＾＾）
自分のカラダを、座るのが楽、立ちやすい、歩きやすい、カラダに調えていくレッスンでした。

ひとつでもおうちで続けていただけると良いな、と思います。

ご参加いただきありがとうございました♪

【Yoga♡Love2016で青空budokon】

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3/6（日）に熊本県農業公園カントリーパークで開催された【Yoga♡Love2016】で青空budokonのクラスを担当させていただきました。
土曜日の夕方に新幹線で熊本入りしたものの、天気予報は雨。
雨なら中止のクラス、どうなるかなぁ、と思いつつ就寝。
明けて日曜日、朝8時の段階でどうにかレッスン中は降られないかもの予報で、一安心。
芝生をしめらす程度のパラリがあったので、ブルーシートを敷いてのレッスンとなりました。
 
budokonは、初体験、始めて聞いた、という方ばかり。
それでも、楽しんでいただけたようです。
実質50分のクラス、本当は、武道の動きや動物の動きをもう少ししたかったのだけど・・・（＾＾；
また、機会があったら受けて頂けると嬉しいです。
参加してくださった皆様、主催のいのちよがのKAOさん、直美さん、ボランティアスタッフのみなさん、そして、アシスタントに入ってくれたShiho先生、ありがとうございました。

【アピールとアクション】

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2016-03-05 16.36.06

先週の土曜日（3/5）に、コープ玉龍店の2階にお邪魔して上町九条の会の春のイベントにおいて【アピールとアクション】というお題でお話しをさせていただきました。
コンディショニングやフィットネスなどカラダのことではない話です（＾＾;
2011年3月11日以降、何を考えて何をしてきたか、という自分語りでした（汗）
私なんぞの話を聞いて、なんかの役に立つのだろうか？とも思いましたが、聞いてみたい、と「上町平和の風」のみなさんに言っていただいたいたので引き受けさせていただきました。
 
60枚以上のスライドを用意して臨んだ1時間。
48名の方にご参加いただいたのだとか。
話を聞いてみようと思って足を運んでくださった皆様に感謝です。
ありがとうございました。
 
また、自立支援プロジェクトや石巻のへい輪ミサンガ、anti warのTシャツやバッグ、反戦反核手拭いなどもご購入いただきました。本当にありがとうございました。
 
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スライドを準備するに当たり、ツイッターやブログ、Facebookを読み返し、保存してあった写真を見返しましたが、あーこんなコト考えてたなぁ、とか、えこんなことあったっけ？、とか、いろいろなことが思い出されて、なかなか楽しい作業でした。
 
上町平和の風のみなさん、お声がけいただいてありがとうございました。

 

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【3月のグループレッスン】

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2016-02-25 10.45.18

3月になりました。
暖かくなるかと思ったら、昨日は雪がちらついていましたね。
もうしばらく暖房器具は必要なようです。

2月のグループレッスンは以下の通りです。
☆コンディショニングスタジオKIZUKU☆
（日之出町）
2（水）
10:30～　KIZUKU Yoga
19:45～　お仕事帰りのコンディショニング
9（水）
10:30～　KIZUKU Yoga
19:45～　お仕事帰りのコンディショニング
10（木）
20:00～　budokon武道魂
23（水）
10:30～　KIZUKU Yoga
19:45～　お仕事帰りのコンディショニング
30（水）
10:30～　KIZUKU Yoga
19:45～　お仕事帰りのコンディショニング

☆リンパケアハウス花ちゃん☆
（山田町）
3（木）
10:00～　コンディショニング
19:30～　コンディショニング
10（木）
10:00～　コンディショニング
24（木）
10:00～　コンディショニング
19:30～　コンディショニング

☆リビングカルチャー倶楽部☆
（天文館）
5 （土）
11:00～　budokon武道魂
12（土）
11:00～　budokon武道魂
26（土）
11:00～　budokon武道魂

ご予約をお待ちしています♪