昨日、引っ越しが完了しました！

スタジオは先月引っ越ししてたじゃない、と声が聞こえてきそうです。

今度の引っ越しは、ホームページとブログです。

引っ越し先はコチラから。
動きやすいカラダになるお手伝い　ホリスティックサポートKIZUKU

これまで、ホームページは、＠ｎｉｆｔｙのＬａＣｏｏcａｎというサービスを利用してきました。
そして、ブログはココログを使ったりアメブロを使ったりして、最近ではWordPress.comを利用していました。
残念ながら、LaCookanでは使えなくなってしまったサービスがあったりしたので、今回の引っ越しを決断したのです。

WordPressを使いたかったので、Jimdoなどのホームページは利用せずに、レンタルサーバーを借りました。
そのサーバーにWordPressをインストールして、これまでWordPress.comで書いてきたブログのデータを移動。
そんなに大変な作業ではないのですが、細々とうまくいかないことがあり数回やり直しました。
そして、ようやく引っ越し完了！！

といっても、形がだいたい整っただけで、中身はほぼ10年くらい前のまんまなので,これからちょっとずつ変えていこうと思います。

さて、今日の午前中は天文館でbudokon武道魂のクラスです。

冬の間に少し緩んじゃったカラダを引き締めていきましょう（＾＾）

budokonについてはコチラからどうぞ。
【3月スタートのbudokon募集開始です】

budokonは、コンディショニングスタジオKIZUKUでもグループレッスンをやっています。
木曜部19時からです。

今なら、移転オープン記念キャンペーンで、パーソナルもグループレッスンも20％OFF！

そして、グループレッスンの体験料金は、1500円が1000円に。
さらにLINE割りとの併用ができますので、なんとワンコイン500円です！
【移転オープン記念第1弾】

キャンペーンは6月末までとなっていますので、お早めに^_^

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今よりも楽にカラダを動かせるようになるグループレッスンはコチラからどうぞ。
グループレッスンスケジュール

お悩みがある方には、マンツーマンでのパーソナルセッションがおススメです。
コンディショニングスタジオKIZUKU
出張サービス

お問い合わせはコチラまで。
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お友達追加でグループレッスン体験料金500円引きです。

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一昨日、コンディショニングスタジオKIZUKUにお客様がいらっしゃいました。
2010年に東京から鹿児島に帰ってきて、ERGにトレーナーとして入ったときに、とてもお世話になった方です。
お休みの日に、一緒に食べよう、とスイーツ持参で遊びに来て下さいました(^^)

そして、オープンおめでとう、とこれまたたくさんのスイーツをいただきました。

近況報告を聞いていただいたり、共通の知人の話を伺ったり、あっという間に時間が過ぎていきました。

そして、「スイングストレッチ」の名前と形しかご存じなかったので、体験していただきました。

体験していただいて、あーだこーだと話をしているうちに、ちょっと疑問に思っていたことが解決！

近日中に、「スイングストレッチ」のセミナーを予定しているのですが、すっきりして開催できそうです。

この「スイングストレッチ」は、うつ伏せで使用するツールです。
下部が丸くなっていて、少々不安定で、左右にゆらゆらします。
このツールの特性を利用してうつ伏せでのエクササイズをすると、カラダを安定して動かせるようになります。
そして、ゴルフやテニスなどのカラダを回すようなスポーツやマラソンなどの陸上競技などのパフォーマンスアップにお勧めのエクササイズです。

「スイングストレッチ」を使って、動きやすいカラダづくりをはじめてみませんか？

「スイングストレッチ」は、パーソナルセッションの際に利用します。
パーソナルセッションは、マンツーマンで実施します。
どうなりたいか、を伺い、今の状態を拝見して、何をするか、を決めていきます。
カラダのことで気になることがある方は、是非一度ご相談くださいね。
コンディショニングスタジオKIZUKU

今なら、移転オープン記念キャンペーンで、パーソナルセッションが20％OFFです。
【移転オープン記念第1弾】
キャンペーンは6月末までとなっていますので、お早めに^_^

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お悩みがある方には、マンツーマンでのパーソナルセッションがおススメです。
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4/5にオープンしたコンディショニングスタジオKIZUKUに新顔が入りました！

オープンしたと言っても、３月の後半からはこちらでレッスンをしていたので、あまり変わった気がしません。
そんな中、クライアントのIさんがフレッシュな新顔さんを連れてきてくださいました！

ちょっと変わった感じですが、ゴムノキの仲間で「フィカス」という名前だそうです。
別名は「カシワバゴム」なんだとか。
「リラータバンビーノ」という名前もお持ちのようです。

以前、いただいた観葉植物を枯らしてしまったことがあるので、今度こそは枯らさないように育てたいと思います！！

おまけ（といってはなんですが）に、ご自分のために買われた多肉くんが３つ入っていたから、と、１つ分けてくださいました。
こちらもちょっと変わっていますよね。
「紅司（ヌドロサ）」というそうです。

こちらは日之出町から来た古顔の多肉くん。
名前は、、、知りません（＾＾；

そして、4年間なんとか枯れずにいてくれているモンステラ。

コンディショニングスタジオKIZUKUでは、こんなメンツで皆様のお越しをお待ちしております（＾＾）

今なら、移転オープン記念キャンペーンで、

パーソナルもグループレッスンも20％OFF！

そして、グループレッスンの体験料金は、1500円が1000円に。
さらにLINE割りとの併用ができますので、なんとワンコイン500円です！
【移転オープン記念第1弾】

グループでもパーソナルでも、KIZUKU Yogaを体験してみませんか？
キャンペーンは6月末までとなっていますので、お早めに^_^

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お悩みがある方には、マンツーマンでのパーソナルセッションがおススメです。
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すっかりご報告が遅くなってしまいました。

3月11日に谷山で開催した【いのちの森　高江】の上映会に参加してくださった皆様にいただいたカンパを、「ヘリパッドいらない住民の会（旧称ブロッコリーの森を守る会）」と「オスプレイ・ヘリパッド建設阻止高江現地実行委員会」あてに振り込みしました。
ありがとうございました。
【土曜日のこと】

さて、今週も上映会があります。

日時　4月8日(土)　15時～
場所　マクロビオティックレストラン作楽
参加費　300円(1ドリンクオーダーをお願いします)

みなみのカレンダーに掲載していただきました。
上映時間は65分の映画です。
上映後に、昨年沖縄に行った時の報告もさせていただきます。

アースウィークイベントにもなっています。
ぜひ、足をお運びください。

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帰ってきました。
セミナーを受講し、友人たちに会い、のんびりした日も過ごし、リフレッシュ＆リラックスして帰ってきました。

さぁ、明日からは笹貫の新スタジオがオープンです。
元気いっぱいでスタジオでお待ちしています。

忙しい日々だからこそ、自分のカラダを調えていきましょう♪

グループレッスンの体験は、ワンコイン（500円）でOKです。
（移転オープンキャンペーンとLINE割り併用の場合、6月末まで）

今なら、レッスン後のお茶に東京土産が出てきますよ（＾＾）

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3月も今日で終わり。
明日から新年度の始まりですね。
でも、コンディショニングスタジオKIZUKU は、昨日よりお休みさせていただいています。

笹貫の新スタジオへの移転オープンは4月5日（水）です♪

ぜひ、遊びにお越し下さいませ（＾＾）

なぜ、移転オープンが4/1じゃなくて4/5なのか？

実は、昨日より東京に来ています。
あるセミナーを受けるために来たのですが、その申し込みをしたときには、まだ笹貫スタジオの話は全く決まってない状態だったのです。
笹貫スタジオは、2月の末に急に話が決まり、3月はほんっとにバタバタとした、休みなしの1ヶ月でした。

セミナー受講のための上京のスケジュールは、笹貫の物件が見つかる前に組んでいましたので、新スタジオオープンが4/5になったのです^_^

上京のときには、JALを利用します。
席は、必ず富士山が見える側を予約します。

少しボンヤリですが(^-^;

富士山よりも開聞岳の方が綺麗だ、と常日頃思ってはいるのですが、やっぱり富士山がきれいに見えるとテンションが上がりますね♪

移転オープンの準備で、ちょいとお疲れ気味になっちゃってましたが、
セミナーを受けて、久しぶりの友人と会って、リラックス＆リフレッシュして、鹿児島に帰ります。
帰ったら、4/5がスタジオオープンです♪
リフレッシュしてパワーアップしたわたしに、ぜひ会いに来てください♪

4月からのグループレッスンスケジュールはコチラからどうぞ。
【4月のグループレッスンスケジュール】

パーソナルに関しましては、お問合せ下さい。
お問合せ

スタジオオープンは4月5日ですが、ご予約・お問い合わせは随時受け付けています。
電話でもLINEでもOK！ですよ。

4月からは新料金になります。
【料金改定のお知らせ】

そして、移転オープン記念キャンペーンを実施します。
【移転オープン記念第1弾】

新年度がスタートです！
今よりも動きやすいカラダ作りをはじめませんか？

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3月29日です。
肉の日です。

本日をもちまして、コンディショニングスタジオKIZUKUの笹貫スタジオのプレオープンが終了です。
明日からはお休みとなります。

新スタジオオープンは、4月5日（水）です♪　

ぜひ、遊びにお越し下さいませ（＾＾）

4月からのグループレッスンスケジュールはコチラからどうぞ。
【4月のグループレッスンスケジュール】

パーソナルに関しましては、お問合せ下さい。
お問合せ

スタジオオープンは4月5日ですが、ご予約・お問い合わせは随時受け付けています。
電話でもLINEでもOK！ですよ。

4月からは新料金になります。
【料金改定のお知らせ】

そして、移転オープン記念キャンペーンを実施します。
【移転オープン記念第1弾】

この機会に、今よりも動きやすいカラダ作りをはじめませんか？

室内もずいぶんと片付きました（＾＾）

外は、もう少しかな（＾＾；

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昨日は、コンディショニングスタジオKIZUKUの笹貫への移転オープンに伴い、料金改定をさせていただくお知らせをしましたが・・・
【料金改定のお知らせ】

本日もお知らせを。

移転オープン記念第一弾　

その1　グループレッスン体験料金　　　　　　　　　
　　　　1,500→1,000

その2　グループレッスン＆パーソナルトレーニング　　
　　　　20%OFF　　

その3　旧住所（日之出町）記載のチラシご持参で更に
　　　　10%OFF　　

その2とその3を合わせて30%OFFになります。

つまり、

パーソナル（60分）　　   6,000　→　4,200
グループ（60分・90分）　1,800　→　1,440
グループ回数券　4回　 7,000　→　4,900
　　　　　　　 10回　16,000　→　11,200

旧住所記載のチラシなんて持ってないよ、という方も、安心♪

ご予約時に、

「ブログを見たけど旧住所記載のチラシはある？」

とお尋ね下さいませ。

その3の＋10％を適応させていただきます。

なお、上記のキャンペーンは、2017年6月末日まで有効です。

コンディショニングスタジオKIZUKUは、完全予約制です。
ご予約の上、お越し下さいませ。

そして、移転オープン記念第2弾も計画中です。

こちらは、4月中旬に当ブログで発表させていただきますので、お見逃しなく。

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お悩みがある方には、マンツーマンでのパーソナルセッションがおススメです。
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お問い合わせはコチラまで。

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お友達追加でグループレッスン体験料金500円引きです。

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チューリップが全然大きくならないなぁ、と思ったら小さいまんまで蕾が出てきていました。
ミニミニチューリップになりそうです。

本日はお知らせを・・・

コンディショニングスタジオKIZUKUの4月5日オープンに伴い、料金の改定をさせていただきます。

≪3/29までの料金≫
☆コンディショニングスタジオKIZUKU
パーソナル（60分）　5,000
グループ（60分）　　1,500
グループ回数券　4回　5,500　10回　12,000
☆出張サービス
パーソナル（60分）　5,500
グループ（60分）　　12,000

≪4/5からの料金≫
☆コンディショニングスタジオKIZUKU
パーソナル（60分）　6,000
グループ（60分・90分）　1,800
グループ回数券　4回　7,000　10回　16,000
☆出張サービス
パーソナル（60分）　7,000
グループ（60分）　　15,000

詳しい料金につきましては、コチラからお願いいたします。
コンディショニングスタジオKIZUKU
出張サービス

よろしくお願いいたします。

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