グループレッスンへの参加からKIZUKU Yogaをはじめて、5月からはパーソナルを開始したMさん。
今日がパーソナルの10回目でした。
ちょっぴりハードな1週間だったようで、スタジオにいらっしゃった時にはちょいとお疲れな感じ。
Mさんは、いつもと同じ、な感じだったようですが（＾＾；
でも、60分のパーソナルセッションの後には、なんかカラダが軽い、なんかいい感じがする、と。
なんか軽い、なんかいい感じ、よくわからないけどなんか違ってる、というのはグループレッスンの時にも、いつも感じていらっしゃったそうです。
なんか腕が上がりやすい、とか、ピッタリで履いてきた靴が、帰るときにはゆるみがある、とか（＾＾）
今日の、パーソナル前後の写真を見て、「なんか違う、っていうのが目に見えるよね」、とおっしゃっていました。
左がセッション前、右が後です。
あとのほうがすっきりしていて、まっすぐに近いですよね♪
左（あと）の方が軽く動けそうです。
一回でもカラダは変わります。
でも、その変化をこつこつと積み重ねていくことで、もっと変わります。
こちらは、Mさんのパーソナル1回目のときの写真。
はじめてのときも、前後の変化ははっきりとわかります。
でも、12回目の今日と比べるてみると、カラダがすごくスッキリと変わっているのがよくわかりますね♪
☆☆☆☆☆
肩や膝・腰などにお悩みがある方には、マンツーマンでのパーソナルセッションがおススメです。
パーソナルセッションは、ご希望の時間帯をうかがってから調整します。
まずは、お問い合わせください。
お問合せ
パーソナルセッションについてはコチラからどうぞ。
コンディショニングスタジオKIZUKU
出張サービス
今よりもラクにカラダを動かせるようになるグループレッスンはコチラからどうぞ。
グループレッスンスケジュール
お問い合わせはコチラまで。
お問合せ
LINEはコチラから。
お友達追加でグループレッスン体験料金500円引きです。
☆☆☆☆☆
budokon 武道魂、はじめまてみませんか？
budokon～ヨガと武道と瞑想～（そうしん本店教室）
☆☆☆☆☆
簡単エクササイズで姿勢美人になる講座はコチラから。
ひめトレⓇで姿勢美人エクササイズ（そうしん本店教室）
☆☆☆☆☆
日本コアコンディショニング協会（JCCA）認定のセミナー
うつ伏せで行うエクササイズで、カラダを安定させながら動かせるようになる3時間セミナーはコチラ。
[鹿児島県] 9月9日（土）スイングストレッチベーシック
ひめトレの3時間セミナーはコチラ。
[鹿児島県] 9月16日（土）ひめトレベーシック
コアコンディショニングの基本の「き」ベーシックセブンはコチラ。
[鹿児島県] 10月7日（土）ベーシックセブン
☆☆☆☆☆
